最近よく聞く言葉ですのであなたもよくご存知だと思いますが、脳波の一つです。脳波にはどんなものがあるかというと・・・
○β（ベータ）波 通常活動、緊張状態
○α（アルファ）波 リラックス、集中
○θ（シータ）波 浅い睡眠、まどろみ
○δ（デルタ）波 熟睡、昏睡状態
・・・という感じで分類されるのです。
それで、なぜアルファ波（α波）を最近よく耳にするのかというと、アルファ波（α波）は集中時や瞑想状態に発生する波長であり、精神状態としては極めて良好な状態だからなのです。
好きなことに没頭していたり、何かに集中しているような状態の時、脳波はアルファ波（α波）になっています。この状態では、心が落ち着いてリラックスできたり、勉強や作業が効率よくできたりするので、注目されています。
いろいろな学習方法にアルファ波（α波）を取り入れられていたり、アルファ波（α波）が出やすいクラシックなどの音楽、アルファ波（α波）を誘導する装置などが注目されているのはそのためです。
ヘミシンクＣＤもアルファ波（α波）を誘導するような仕掛けがあります。
＞＞ヘミシングＣＤ
